wczesne wykrywanie raka piersi

Problemy zdrowotne pań po 50-tce
Nawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Rak piersi

Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko bądź rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.

POD

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości nowatorskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich oraz kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (łatwiej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Należałoby także spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż często jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, by utrzymywać roztropną utratę masy ciała.

zapobieganie rakowi piersi

Istotna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również pewne leki i suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w przypadku nowotworu jest naturalnie możliwa, bowiem dużo osób uważa, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Jednakże doglądając o tryb życia oraz o dietę, możemy skutecznie pomniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w związku z tym do tego dążyć, głównie, że na chwilę bieżącą, nowotwór płuc jest jednym z w większości wypadków diagnozowanych chorób nowotworowych. Dziś nie jedynie lekarze zawodowcy nawołują o rzucanie palenia, jednakowoż także tego typu działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze skończyć z paleniem, ponieważ to naturalnie spalanie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na przedwczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety dużo osób nie wie, jak jej uniknąć. Jednakże zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, wobec tego rzucenie nałogu lub ewentualnie w ogóle nie palenie może dać nam trochę mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, głównie jeśli jesteśmy na nie regularnie narażani.